6
Espaguetis con tomate y anchoas
3
(7)
20 min
0 kcal
rosa_ana_b
Preparación de la receta
1
Empezamos poniendo los espaguetis a cocer con sal y una hoja de laurel
2
Laminamos los ajos, cortamos los tomates en cuadraditos y cortamos las anchoas en pequeñito
3
Mientras cuecen los espaguetis ponemos los ajos a dorar en una sarten
4
Añadimos el tomate y las guindillas
5
Dejar unos minutos que evapore el agua del tomate. Añadir las anchoas y remover hasta que se deshagan
6
En este momento podemos añadir los espaguetis ya escurridos y mezclar
7
Emplatamos y ponemos unas hojas de albahaca
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Espaguetis
140 gramos (aprox. 2 raciones)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Albahaca
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos
Laurel
2 gramos (aprox. 1 hoja)
Anchoa en aceite de oliva
1 gramo (aprox. 1 lata)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Espaguetis
140 gramos (aprox. 2 raciones)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Albahaca
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimienta negra
3 gramos
Laurel
2 gramos (aprox. 1 hoja)
Anchoa en aceite de oliva
1 gramo (aprox. 1 lata)
1
Empezamos poniendo los espaguetis a cocer con sal y una hoja de laurel
2
Laminamos los ajos, cortamos los tomates en cuadraditos y cortamos las anchoas en pequeñito
3
Mientras cuecen los espaguetis ponemos los ajos a dorar en una sarten
4
Añadimos el tomate y las guindillas
5
Dejar unos minutos que evapore el agua del tomate. Añadir las anchoas y remover hasta que se deshagan
6
En este momento podemos añadir los espaguetis ya escurridos y mezclar
7
Emplatamos y ponemos unas hojas de albahaca
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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