0
Batido proteínas yogur
3
(1)
1 min
0 kcal
NissKenley
Preparación de la receta
1
Lo mezclas y trituras todo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur proteico
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de lino
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur proteico
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Frutos secos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Proteína de suero de leche en polvo
30 gramos
Fresa
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de lino
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1
Lo mezclas y trituras todo
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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