Hamburguesas de atún
whatsapp

76

whatsapp

76

Hamburguesas de atún

4

(79)

0 kcal

youngwings

youngwings

Preparación de la receta

1

Picar 1/2 cebolla y 1/2 ajo (o utilizar 1/2 cucharadita de ajo en polvo).

2

Mezclar junto con el resto de ingredientes en un bol (3 latas de atún escurrido, 2 huevos, perejil picado, zumo de limón, sal, 2 rebanadas de pan de molde desmigado).

3

Humedecer las manos y hacer bolitas con la mezcla (6 u 8 en función del tamaño) y aplastar hasta dar forma redonda.

4

Cocer en una sartén con un hilo de AOVE.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Picar 1/2 cebolla y 1/2 ajo (o utilizar 1/2 cucharadita de ajo en polvo).

2

Mezclar junto con el resto de ingredientes en un bol (3 latas de atún escurrido, 2 huevos, perejil picado, zumo de limón, sal, 2 rebanadas de pan de molde desmigado).

3

Humedecer las manos y hacer bolitas con la mezcla (6 u 8 en función del tamaño) y aplastar hasta dar forma redonda.

4

Cocer en una sartén con un hilo de AOVE.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Comidas

Hamburguesas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift