6
Sopa de miso
3
(7)
10 min
0 kcal
elliesixx
Preparación de la receta
1
Mete el alga en un bowl con agua templada durante 5 minutos para hidratarla.
2
En una olla, añade cuatro tazas de agua y una cucharadita de fondo dashi. Pon el fuego alto y remueve bien.
3
Seguidamente y aún sin hervir, añade el tofu cortado en cuadraditos y el alga hidratada.
4
Cuando esté a punto de hervir, para el fuego. En un bowl, añade un cucharón de la olla y disuelve la pasta de miso. Cuando esté bien disuelta, échalo de nuevo en la olla y remueve todo bien. Ya estará lista
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mete el alga en un bowl con agua templada durante 5 minutos para hidratarla.
2
En una olla, añade cuatro tazas de agua y una cucharadita de fondo dashi. Pon el fuego alto y remueve bien.
3
Seguidamente y aún sin hervir, añade el tofu cortado en cuadraditos y el alga hidratada.
4
Cuando esté a punto de hervir, para el fuego. En un bowl, añade un cucharón de la olla y disuelve la pasta de miso. Cuando esté bien disuelta, échalo de nuevo en la olla y remueve todo bien. Ya estará lista
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Cena
Rápido
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...