3
Carne picada con verduras
3
(4)
0 kcal
Anabel.Estallo
Preparación de la receta
1
Trocear todas las verduras y pochar en una sartén con AOVE
2
Añadimos la carne y el chorizo troceado
3
Añadimos todas ls especias y el tomate passata
4
Añadimos el queso
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
105 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
90 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate passata di pomodoro
76 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso edam
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Chorizo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Carne picada de ternera
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
105 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
90 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate passata di pomodoro
76 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Queso edam
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Chorizo
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear todas las verduras y pochar en una sartén con AOVE
2
Añadimos la carne y el chorizo troceado
3
Añadimos todas ls especias y el tomate passata
4
Añadimos el queso
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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