

24
Bizcocho avena, manzana y nueces, en la descripción veréis los gramos exactos de los ingredientes
4
(26)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Poner 2 huevos, el yogur, canela, vainilla y sacarina, y batir(yo lo he hecho con la varilla eléctrica para que quedara con algo de espuma )
2
Una vez homogéneo, echar la avena molida tamizada (usando la medida del yogur, 2 y medio he puesto), volver a mezclar manualmente o con la varilla. Poner la levadura o disuelta en un pelin de agua tibia o yo directamente con los dedos finita.
3
Dejar reposar, mientras calentamos horno a 180° arriba y abajo. He cortado 80gr de manzana finita y 20gr de nueces. Engrasamos el molde y servimos la mezcla en él.
4
Alrededor he puesto la manzana y por encima las nueces (tanto el edulcorante, la Canela y la vainilla, como los toppings son al gusto de cada uno)
5
Horneamos a 200°, unos 15 min arriba y abajo y los últimos 5 minutos lo he dejado a 180° (Depende del horno, pasados los 15-20min, pinchar con cuidado y ver si está cocinado)
6
Ya en frío le he añadido cacao puro desgrasado mezclado cn bebida de soja

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner 2 huevos, el yogur, canela, vainilla y sacarina, y batir(yo lo he hecho con la varilla eléctrica para que quedara con algo de espuma )
2
Una vez homogéneo, echar la avena molida tamizada (usando la medida del yogur, 2 y medio he puesto), volver a mezclar manualmente o con la varilla. Poner la levadura o disuelta en un pelin de agua tibia o yo directamente con los dedos finita.
3
Dejar reposar, mientras calentamos horno a 180° arriba y abajo. He cortado 80gr de manzana finita y 20gr de nueces. Engrasamos el molde y servimos la mezcla en él.
4
Alrededor he puesto la manzana y por encima las nueces (tanto el edulcorante, la Canela y la vainilla, como los toppings son al gusto de cada uno)
5
Horneamos a 200°, unos 15 min arriba y abajo y los últimos 5 minutos lo he dejado a 180° (Depende del horno, pasados los 15-20min, pinchar con cuidado y ver si está cocinado)
6
Ya en frío le he añadido cacao puro desgrasado mezclado cn bebida de soja

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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