

1
Crema de calabaza
3
(2)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la media cebolla y poner a pocha en una cazuela con AOVE.
2
Cortar la calabaza y cuando la cebolla ya esté blandita, añadir a la cazuela.
3
Cuando la calabaza empiece a reblandecerse, añadir la leche hasta cubrir, más o menos, la calabaza. Añadir sal al gusto y una pizca de pimienta negra molida.
4
Dejar cocer hasta que la calabaza se deshaga (unos 20 minutos).
5
Triturar hasta que quede una crema fina.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la media cebolla y poner a pocha en una cazuela con AOVE.
2
Cortar la calabaza y cuando la cebolla ya esté blandita, añadir a la cazuela.
3
Cuando la calabaza empiece a reblandecerse, añadir la leche hasta cubrir, más o menos, la calabaza. Añadir sal al gusto y una pizca de pimienta negra molida.
4
Dejar cocer hasta que la calabaza se deshaga (unos 20 minutos).
5
Triturar hasta que quede una crema fina.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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