Crema de calabaza
whatsapp

1

whatsapp

1

Crema de calabaza

3

(2)

30 min

0 kcal

NataliaSieiro

NataliaSieiro

Preparación de la receta

1

Cortar la media cebolla y poner a pocha en una cazuela con AOVE.

2

Cortar la calabaza y cuando la cebolla ya esté blandita, añadir a la cazuela.

3

Cuando la calabaza empiece a reblandecerse, añadir la leche hasta cubrir, más o menos, la calabaza. Añadir sal al gusto y una pizca de pimienta negra molida.

4

Dejar cocer hasta que la calabaza se deshaga (unos 20 minutos).

5

Triturar hasta que quede una crema fina.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar la media cebolla y poner a pocha en una cazuela con AOVE.

2

Cortar la calabaza y cuando la cebolla ya esté blandita, añadir a la cazuela.

3

Cuando la calabaza empiece a reblandecerse, añadir la leche hasta cubrir, más o menos, la calabaza. Añadir sal al gusto y una pizca de pimienta negra molida.

4

Dejar cocer hasta que la calabaza se deshaga (unos 20 minutos).

5

Triturar hasta que quede una crema fina.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Receta de Otoño 🎃

Comidas

Verduras

Caldos y cremas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift