Totopos vegetarianos (más conocidos como nachos)😛
whatsapp

28

whatsapp

28

Totopos vegetarianos (más conocidos como nachos)😛

5

(31)

0 kcal

aitan.banan

aitan.banan

Preparación de la receta

1

Cortamos las tortillas en forma triangular y las ponemos en una bandeja del horno con papel para hornear y las pintamos con un poquito de AOVE y especias al gusto. Horneamos los triangulitos en el horno precalentado a 180 grados con calor arriba y abajo durante 10 minutos.

2

Mientras tanto picamos las verduras y el cilantro y lo mezclamos todo con una cucharada de AOVE y un poco de sal en un bol, y ya tendríamos el pico de gallo.

3

Una vez ya hemos sacado los "totopos" del horno nos servimos en una fuente. Y en una sartén sofreímos la soja texturizada previamente hidratada con más cebolla picada y especias al gusto. Añadir la salsa de tomate triturado y dejar unos 5-10 min.

4

Y con todo esto listo empezamos a montar el platazo! Sobre la fuente con los totopos ponemos la mezcla de soja con tomate, por encima el queso rallado, las cucharadas de guacamole y el pico de gallo encima del todo.

5

Disfrutad porque están buenísimos! 😛

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortamos las tortillas en forma triangular y las ponemos en una bandeja del horno con papel para hornear y las pintamos con un poquito de AOVE y especias al gusto. Horneamos los triangulitos en el horno precalentado a 180 grados con calor arriba y abajo durante 10 minutos.

2

Mientras tanto picamos las verduras y el cilantro y lo mezclamos todo con una cucharada de AOVE y un poco de sal en un bol, y ya tendríamos el pico de gallo.

3

Una vez ya hemos sacado los "totopos" del horno nos servimos en una fuente. Y en una sartén sofreímos la soja texturizada previamente hidratada con más cebolla picada y especias al gusto. Añadir la salsa de tomate triturado y dejar unos 5-10 min.

4

Y con todo esto listo empezamos a montar el platazo! Sobre la fuente con los totopos ponemos la mezcla de soja con tomate, por encima el queso rallado, las cucharadas de guacamole y el pico de gallo encima del todo.

5

Disfrutad porque están buenísimos! 😛

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Proteína vegetal

Vegetariano

Verduras

Acompañamiento

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift