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Tortilla patata con espincas y calabacín
3
(4)
0 kcal
taniamaraca
Preparación de la receta
1
Pelar las patatas y cortarla en rodajitas no muy gruesas, echarle 2 cucharadas de AOVE y una pizca de sal. Meterlas al microondas unos 8 minutos apx.
2
Pelar el calabacín, poner en una sartén un poquito de aceite, un puñado de espinacas y cuando estén un poco hechas añadir el calabacín y sofreír junto como 2 minutos.Reservar.
3
Batir los 2 huevos y echarle una pizca de sal,agregar las espinacas con el calabacín y las patatas. Mezclar todo y terminar de hacer en la sartén.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar las patatas y cortarla en rodajitas no muy gruesas, echarle 2 cucharadas de AOVE y una pizca de sal. Meterlas al microondas unos 8 minutos apx.
2
Pelar el calabacín, poner en una sartén un poquito de aceite, un puñado de espinacas y cuando estén un poco hechas añadir el calabacín y sofreír junto como 2 minutos.Reservar.
3
Batir los 2 huevos y echarle una pizca de sal,agregar las espinacas con el calabacín y las patatas. Mezclar todo y terminar de hacer en la sartén.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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