🍩🍊 DONUTS RELLENOS DE CREMA DE NARANJA, SIN HORNO 🍊 🍩
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🍩🍊 DONUTS RELLENOS DE CREMA DE NARANJA, SIN HORNO 🍊 🍩

5

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0 kcal

Comer.realfood

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Preparación de la receta

1

Mezclar en un procesador de alimentos la avena el coco, 5 dátiles y la cucharada de mantequilla

2

Poner la mezcla anterior en un molde de donuts apretando con la mano para que quede bien compacta y meterla en el frigorífico durante mínimo media hora

3

Preparar la mermelada de naranja, cociendo las naranjas peladas con los otros 5 dátiles la ralladura de una naranja, durante 30 minutos. Dejar enfriar

4

Hidratar las hojas de gelatina en agua fría. Coger un poquito de mermelada y calentarla en el microondas para disolver la gelatina, mezclar con el resto de mermelada y ponerlo encima de la base en el molde de donuts. Meter en el frigorífico hasta que veamos que la mermelada ha cuajado

5

Cuando los donuts estén fríos y hayan cuajado. Fundir la tableta de chocolate con una cucharada de aceite de coco en el microondas y cubrir con el los donuts. Poner en una rejilla con un plato debajo para que se enfríe el chocolate y comer

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar en un procesador de alimentos la avena el coco, 5 dátiles y la cucharada de mantequilla

2

Poner la mezcla anterior en un molde de donuts apretando con la mano para que quede bien compacta y meterla en el frigorífico durante mínimo media hora

3

Preparar la mermelada de naranja, cociendo las naranjas peladas con los otros 5 dátiles la ralladura de una naranja, durante 30 minutos. Dejar enfriar

4

Hidratar las hojas de gelatina en agua fría. Coger un poquito de mermelada y calentarla en el microondas para disolver la gelatina, mezclar con el resto de mermelada y ponerlo encima de la base en el molde de donuts. Meter en el frigorífico hasta que veamos que la mermelada ha cuajado

5

Cuando los donuts estén fríos y hayan cuajado. Fundir la tableta de chocolate con una cucharada de aceite de coco en el microondas y cubrir con el los donuts. Poner en una rejilla con un plato debajo para que se enfríe el chocolate y comer

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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