

34
🍩🍊 DONUTS RELLENOS DE CREMA DE NARANJA, SIN HORNO 🍊 🍩
5
(37)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar en un procesador de alimentos la avena el coco, 5 dátiles y la cucharada de mantequilla
2
Poner la mezcla anterior en un molde de donuts apretando con la mano para que quede bien compacta y meterla en el frigorífico durante mínimo media hora
3
Preparar la mermelada de naranja, cociendo las naranjas peladas con los otros 5 dátiles la ralladura de una naranja, durante 30 minutos. Dejar enfriar
4
Hidratar las hojas de gelatina en agua fría. Coger un poquito de mermelada y calentarla en el microondas para disolver la gelatina, mezclar con el resto de mermelada y ponerlo encima de la base en el molde de donuts. Meter en el frigorífico hasta que veamos que la mermelada ha cuajado
5
Cuando los donuts estén fríos y hayan cuajado. Fundir la tableta de chocolate con una cucharada de aceite de coco en el microondas y cubrir con el los donuts. Poner en una rejilla con un plato debajo para que se enfríe el chocolate y comer
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar en un procesador de alimentos la avena el coco, 5 dátiles y la cucharada de mantequilla
2
Poner la mezcla anterior en un molde de donuts apretando con la mano para que quede bien compacta y meterla en el frigorífico durante mínimo media hora
3
Preparar la mermelada de naranja, cociendo las naranjas peladas con los otros 5 dátiles la ralladura de una naranja, durante 30 minutos. Dejar enfriar
4
Hidratar las hojas de gelatina en agua fría. Coger un poquito de mermelada y calentarla en el microondas para disolver la gelatina, mezclar con el resto de mermelada y ponerlo encima de la base en el molde de donuts. Meter en el frigorífico hasta que veamos que la mermelada ha cuajado
5
Cuando los donuts estén fríos y hayan cuajado. Fundir la tableta de chocolate con una cucharada de aceite de coco en el microondas y cubrir con el los donuts. Poner en una rejilla con un plato debajo para que se enfríe el chocolate y comer
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Consumo ocasional
Snack
Sin gluten
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...