16
Humus de aguacate 🥑
5
(18)
0 kcal
inesanchezr
Preparación de la receta
1
Batir todos los ingredientes y listo! Más fácil imposible 😌 Se puede decorar con brotes de alfalfa y acompañar con pan de centeno con sésamo (como en la foto) o con zanahoria y está riquísimo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. ½ botes)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Crema de frutos secos
15 gramos
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
200 gramos (aprox. ½ botes)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
20 gramos
Crema de frutos secos
15 gramos
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Batir todos los ingredientes y listo! Más fácil imposible 😌 Se puede decorar con brotes de alfalfa y acompañar con pan de centeno con sésamo (como en la foto) o con zanahoria y está riquísimo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Etiquetas
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Cena
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