Tortitas de yogur griego Receta de @blancanutri
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Tortitas de yogur griego Receta de @blancanutri

5

(68)

9 min

0 kcal

shei87

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Preparación de la receta

1

En mi caso, como los copos de avena que tenía era muy grandes, he optado por triturarlos hasta que me ha quedado una especie de harina finita, pero no sería necesario (al gusto)

2

En un bol, echamos el huevo, la avena y el yogur, y mezclamos todo bien con un tenedor (con estas cantidades a mi me salen 3 tortitas medianas-pequeñas)

3

Ponemos a calentar un poquito de aceite en una sartén, a fuego medio, y cuando esté caliente añadimos la masa. En cuanto empiecen a salir burbujitas damos la vuelta y dejamos que se hagan por el otro lado

4

Y listo! Solo faltaría acompañarlas con lo que más nos guste. En mi caso: 1/2 plátano, 2 fresas grandes, 1 cucharadita de crema de cacahuete y 1 onza de chocolate 92% (previamente derretido en el micro con unas gotitas de aceite)

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En mi caso, como los copos de avena que tenía era muy grandes, he optado por triturarlos hasta que me ha quedado una especie de harina finita, pero no sería necesario (al gusto)

2

En un bol, echamos el huevo, la avena y el yogur, y mezclamos todo bien con un tenedor (con estas cantidades a mi me salen 3 tortitas medianas-pequeñas)

3

Ponemos a calentar un poquito de aceite en una sartén, a fuego medio, y cuando esté caliente añadimos la masa. En cuanto empiecen a salir burbujitas damos la vuelta y dejamos que se hagan por el otro lado

4

Y listo! Solo faltaría acompañarlas con lo que más nos guste. En mi caso: 1/2 plátano, 2 fresas grandes, 1 cucharadita de crema de cacahuete y 1 onza de chocolate 92% (previamente derretido en el micro con unas gotitas de aceite)

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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