Donuts de Calabaza Asada y dátiles
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Donuts de Calabaza Asada y dátiles

5

(29)

53 min

0 kcal

wiwa

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Preparación de la receta

1

Asamos la calabaza en el horno. Si lo hacemos en trocitos pequeños se hace más rápido (15-18 min a 180 es perfecto)

2

Mezclamos todos los ingredientes en una picadora (Los dátiles Los tenemos en remojo mientras se asa la calabaza)

3

Vertemos la mezcla en los moldes de donuts (previamente “manchaditos” con aceite de olvida para que despeguen bien) y 18 min a 180

4

Sacamos y desmóldanos… y a la nevera.

5

Al baños maría derretimos chocolate 85% o más con un poco de aceite de coco. Cuando esté fundido mojamos los donuts y de nuevo al frigo. En 15-20 min están listos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Asamos la calabaza en el horno. Si lo hacemos en trocitos pequeños se hace más rápido (15-18 min a 180 es perfecto)

2

Mezclamos todos los ingredientes en una picadora (Los dátiles Los tenemos en remojo mientras se asa la calabaza)

3

Vertemos la mezcla en los moldes de donuts (previamente “manchaditos” con aceite de olvida para que despeguen bien) y 18 min a 180

4

Sacamos y desmóldanos… y a la nevera.

5

Al baños maría derretimos chocolate 85% o más con un poco de aceite de coco. Cuando esté fundido mojamos los donuts y de nuevo al frigo. En 15-20 min están listos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Sal

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