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Donuts de Calabaza Asada y dátiles
5
(25)
53 min
0 kcal
Preparación
1
Asamos la calabaza en el horno. Si lo hacemos en trocitos pequeños se hace más rápido (15-18 min a 180 es perfecto)
2
Mezclamos todos los ingredientes en una picadora (Los dátiles Los tenemos en remojo mientras se asa la calabaza)
3
Vertemos la mezcla en los moldes de donuts (previamente “manchaditos” con aceite de olvida para que despeguen bien) y 18 min a 180
4
Sacamos y desmóldanos… y a la nevera.
5
Al baños maría derretimos chocolate 85% o más con un poco de aceite de coco. Cuando esté fundido mojamos los donuts y de nuevo al frigo. En 15-20 min están listos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Asamos la calabaza en el horno. Si lo hacemos en trocitos pequeños se hace más rápido (15-18 min a 180 es perfecto)
2
Mezclamos todos los ingredientes en una picadora (Los dátiles Los tenemos en remojo mientras se asa la calabaza)
3
Vertemos la mezcla en los moldes de donuts (previamente “manchaditos” con aceite de olvida para que despeguen bien) y 18 min a 180
4
Sacamos y desmóldanos… y a la nevera.
5
Al baños maría derretimos chocolate 85% o más con un poco de aceite de coco. Cuando esté fundido mojamos los donuts y de nuevo al frigo. En 15-20 min están listos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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