18
Pastel de calabacín
3
(19)
0 kcal
NataliaMerida
Preparación de la receta
1
Precalentar horno a 180 grados y preparar el molde con aove o papel de horno.
2
Mezclar todos los ingredientes y añadirlos al molde y poner el tomate como decoración arriba.
3
Meter al horno 30 minutos o hasta que esté dorado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso mozzarella rallado
50 gramos
Leche desnatada 0% MG
40 gramos
Copos de avena
35 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huevo de gallina
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Tomate
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cebolla
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso mozzarella rallado
50 gramos
Leche desnatada 0% MG
40 gramos
Copos de avena
35 gramos
Aceite de oliva virgen extra
2 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Huevo de gallina
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Levadura química en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Tomate
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cebolla
1 gramo (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Precalentar horno a 180 grados y preparar el molde con aove o papel de horno.
2
Mezclar todos los ingredientes y añadirlos al molde y poner el tomate como decoración arriba.
3
Meter al horno 30 minutos o hasta que esté dorado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Rápido
Vegetariano
Comidas
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...