Alcachofas estofadas.
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Alcachofas estofadas.

3

(11)

0 kcal

m.jose_roca

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Preparación de la receta

1

Cortar el rabo a las alcachofas, se puede guardar para hervir y utilizar en otra receta.

Alcachofas estofadas.  Paso 0

2

Quitar las hojas externas hasta llegar a la parte más blanquita.

Alcachofas estofadas.  Paso 1

3

Sin llegar a dorar el jamón, añadimos una cp de Maizena ( sin gluten), y removemos muy bien para que se cocine, esto hará que la salsa se ligue y espese un poco más

Alcachofas estofadas.  Paso 2

4

Añadir el vaso de vino y un vaso de agua

Alcachofas estofadas.  Paso 3

5

Llevar a ebullición y cuando hierva un par de minuto, el alcohol se habrá evaporado.

Alcachofas estofadas.  Paso 4

6

Es el momento de escurrir e incorporar las alcacofas

Alcachofas estofadas.  Paso 5

7

Remover todo muy bien para que se impregne los sabores y añadir el otro vaso de agua, que no llegue a cubrir. Añadimos el laurel.

Alcachofas estofadas.  Paso 6

8

Dejar hacer chup chup durante ⏰ unos 50' a temperatura media 🌡️ de de sobre 9. Mientras tanto, poner a cocer los huevos, 10' para que tengan una buena consistencia

Alcachofas estofadas.  Paso 7

9

Servir adornando con los huevos y sazonador de ajo y perejil

Alcachofas estofadas.  Paso 8

10

Servir caliente.

11

Cortar la punta

Alcachofas estofadas.  Paso 10

12

Rebanar con una puntilla el culo de la alcachofa.

Alcachofas estofadas.  Paso 11

13

Partir en 4 trozos, según el tamaño.

Alcachofas estofadas.  Paso 12

14

Preparar un recipiente con agua y un buen chorro de limón.

Alcachofas estofadas.  Paso 13

15

E ir introduciendo las alcachofas conforme las vayamos cortando para evitar que se ennegrezcan.

Alcachofas estofadas.  Paso 14

16

Laminar los ajos

Alcachofas estofadas.  Paso 15

17

En una olla ponemos el aove y cuando esté caliente añadiremos los ajos con cuidado que no se quemen.

Alcachofas estofadas.  Paso 16

18

Cuando estén dorados añadir el jamón serrano

Alcachofas estofadas.  Paso 17

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el rabo a las alcachofas, se puede guardar para hervir y utilizar en otra receta.

Alcachofas estofadas.  Paso 0

2

Quitar las hojas externas hasta llegar a la parte más blanquita.

Alcachofas estofadas.  Paso 1

3

Sin llegar a dorar el jamón, añadimos una cp de Maizena ( sin gluten), y removemos muy bien para que se cocine, esto hará que la salsa se ligue y espese un poco más

Alcachofas estofadas.  Paso 2

4

Añadir el vaso de vino y un vaso de agua

Alcachofas estofadas.  Paso 3

5

Llevar a ebullición y cuando hierva un par de minuto, el alcohol se habrá evaporado.

Alcachofas estofadas.  Paso 4

6

Es el momento de escurrir e incorporar las alcacofas

Alcachofas estofadas.  Paso 5

7

Remover todo muy bien para que se impregne los sabores y añadir el otro vaso de agua, que no llegue a cubrir. Añadimos el laurel.

Alcachofas estofadas.  Paso 6

8

Dejar hacer chup chup durante ⏰ unos 50' a temperatura media 🌡️ de de sobre 9. Mientras tanto, poner a cocer los huevos, 10' para que tengan una buena consistencia

Alcachofas estofadas.  Paso 7

9

Servir adornando con los huevos y sazonador de ajo y perejil

Alcachofas estofadas.  Paso 8

10

Servir caliente.

11

Cortar la punta

Alcachofas estofadas.  Paso 10

12

Rebanar con una puntilla el culo de la alcachofa.

Alcachofas estofadas.  Paso 11

13

Partir en 4 trozos, según el tamaño.

Alcachofas estofadas.  Paso 12

14

Preparar un recipiente con agua y un buen chorro de limón.

Alcachofas estofadas.  Paso 13

15

E ir introduciendo las alcachofas conforme las vayamos cortando para evitar que se ennegrezcan.

Alcachofas estofadas.  Paso 14

16

Laminar los ajos

Alcachofas estofadas.  Paso 15

17

En una olla ponemos el aove y cuando esté caliente añadiremos los ajos con cuidado que no se quemen.

Alcachofas estofadas.  Paso 16

18

Cuando estén dorados añadir el jamón serrano

Alcachofas estofadas.  Paso 17

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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Grasas

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