69
Brownie Fit 🍫💪
3
(70)
36 min
0 kcal
_aquihaytomate_
Preparación de la receta
1
Cortar el plátano en pequeños trozos y reservar. Vamos precalentando el horno a 180°C
2
Echar parte del plátano junto con las claras en un vaso de batidora y triturar bien.
3
Ir añadiendo el resto de los ingredientes a la mezcla, y tras ello, volver a batir. Si te gusta más bien tirando a dulce, este sería el momento de añadir pasta de dátil o tu endulzante al gusto (a mí con el plátano me es suficiente).
4
Verter la mezcla en un molde e ir echándole los trocitos de plátano que habíamos reservado (verás qué bien le quedan 😋)
5
Meter en el horno y hornear a unos 170-180° (calor arriba y abajo) durante unos 30 minutos.
6
Sacar, dejar reposar, y disfrutar ♥️🍫
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el plátano en pequeños trozos y reservar. Vamos precalentando el horno a 180°C
2
Echar parte del plátano junto con las claras en un vaso de batidora y triturar bien.
3
Ir añadiendo el resto de los ingredientes a la mezcla, y tras ello, volver a batir. Si te gusta más bien tirando a dulce, este sería el momento de añadir pasta de dátil o tu endulzante al gusto (a mí con el plátano me es suficiente).
4
Verter la mezcla en un molde e ir echándole los trocitos de plátano que habíamos reservado (verás qué bien le quedan 😋)
5
Meter en el horno y hornear a unos 170-180° (calor arriba y abajo) durante unos 30 minutos.
6
Sacar, dejar reposar, y disfrutar ♥️🍫
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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