46
Tortitas de manzana y avena
5
(48)
16 min
0 kcal
Mary83
Preparación de la receta
1
Primero pela y corta la manzana a trocitos, espolvorea canela al gusto e introduce en microondas sin tapar durante 3'.
2
Deja enfriar un poco la manzana. Luego mezcla en batidora la manzana, el huevo y los copos de avena. Echa un chorrito de bebida vegetal.
3
Calienta la sartén o plancha con un chorrito de AOVE o aceite de coco virgen. Cuando esté bien caliente echa la masa formando pequeños círculos, cuando empiecen a salir burbujitas dar la vuelta. Bon profit!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero pela y corta la manzana a trocitos, espolvorea canela al gusto e introduce en microondas sin tapar durante 3'.
2
Deja enfriar un poco la manzana. Luego mezcla en batidora la manzana, el huevo y los copos de avena. Echa un chorrito de bebida vegetal.
3
Calienta la sartén o plancha con un chorrito de AOVE o aceite de coco virgen. Cuando esté bien caliente echa la masa formando pequeños círculos, cuando empiecen a salir burbujitas dar la vuelta. Bon profit!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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