Curry de Garbanzos Crujientes
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Curry de Garbanzos Crujientes

5

(88)

0 kcal

laurapalaciosx

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Preparación de la receta

1

Lavar los garbanzos, ponerlos en una bandeja de horno con especias al gusto (sal, pimienta, comino y pimentón he usado yo). Dejar que se tuesten en el horno durante 30/40 mins a 180°. Remover de vez en cuando para que se hagan por todos los lados. ¡Cuidado que a veces saltan con el calor!

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 0

2

Empezamos nuestro curry: corta la cebolla en trozos pequeñitos y ponla en una olla o sartén grande con un chorro de aceite bien caliente durante 5 minutos. Después añade el jengibre (un trocito del tamaño de un diente de ajo) y el diente de ajo, picado pequeñito y déjalo otros 4/5 minutos a fuego medio.

3

Añadimos el cilantro, la sal, la curcuma y chile picante o cayena (opcional) y removemos.

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 2

4

Añadimos media lata de tomate triturado y removemos. Después añadimos unas dos tazas de caldo se verduras y dejamos cocinar a fuego medio durante 20 minutos aprox.

5

Añadimos 250 ml de leche de coco y el curry en polvo. El curry se puede echar a ojo según el gusto de cada uno. Remover hasta ver que va cogiendo color amarillo/naranja. Dejamos cocinar otros 15 minutos a fuego bajo.

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 4

6

Cogemos los garbanzos que tostamos en el horno y los echamos al curry. Removemos con cuidado hasta que se integren los garbanzos con el curry. Si queda muy espeso puedes echar más caldo vegetal.

7

Lo ideal es dejarlo reposar un rato, para que se integre todo bien. Para comerlo puedes acompañarlo de un poco de arroz, un poco de cilantro fresco y media lima para darle el toque top. ¡Y listo! Si lo hacéis contadme qué tal!! ♥️

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 6

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavar los garbanzos, ponerlos en una bandeja de horno con especias al gusto (sal, pimienta, comino y pimentón he usado yo). Dejar que se tuesten en el horno durante 30/40 mins a 180°. Remover de vez en cuando para que se hagan por todos los lados. ¡Cuidado que a veces saltan con el calor!

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 0

2

Empezamos nuestro curry: corta la cebolla en trozos pequeñitos y ponla en una olla o sartén grande con un chorro de aceite bien caliente durante 5 minutos. Después añade el jengibre (un trocito del tamaño de un diente de ajo) y el diente de ajo, picado pequeñito y déjalo otros 4/5 minutos a fuego medio.

3

Añadimos el cilantro, la sal, la curcuma y chile picante o cayena (opcional) y removemos.

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 2

4

Añadimos media lata de tomate triturado y removemos. Después añadimos unas dos tazas de caldo se verduras y dejamos cocinar a fuego medio durante 20 minutos aprox.

5

Añadimos 250 ml de leche de coco y el curry en polvo. El curry se puede echar a ojo según el gusto de cada uno. Remover hasta ver que va cogiendo color amarillo/naranja. Dejamos cocinar otros 15 minutos a fuego bajo.

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 4

6

Cogemos los garbanzos que tostamos en el horno y los echamos al curry. Removemos con cuidado hasta que se integren los garbanzos con el curry. Si queda muy espeso puedes echar más caldo vegetal.

7

Lo ideal es dejarlo reposar un rato, para que se integre todo bien. Para comerlo puedes acompañarlo de un poco de arroz, un poco de cilantro fresco y media lima para darle el toque top. ¡Y listo! Si lo hacéis contadme qué tal!! ♥️

Curry de Garbanzos Crujientes Paso 6

Calorías

Por 100g

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