8
Crema de calabacín
3
(9)
0 kcal
patru
Preparación de la receta
1
Introduce todos los ingredientes en trozos en thermomix menos la sal y el aceite y programa 30 min temperatura varoma velocidad 1
2
Por último añade el aceite y la sal y tritura a velocidad 10 durante 2 min
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
525 gramos (aprox. 1 vaso)
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Nuez moscada
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
525 gramos (aprox. 1 vaso)
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Nuez moscada
1 gramo
1
Introduce todos los ingredientes en trozos en thermomix menos la sal y el aceite y programa 30 min temperatura varoma velocidad 1
2
Por último añade el aceite y la sal y tritura a velocidad 10 durante 2 min
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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