14
Mug cake de mango
5
(22)
7 min
0 kcal
Dianitacla
Preparación de la receta
1
Ponemos los copos de avena en el vaso trituramos a golpes de turbo .
2
A continuación ponemos el resto de ingredientes.Programamos 30 segundos desde velocidad 5-10.
3
Ponemos la masa en una taza apta para microondas. Tres minutos al microondas y listo a disfrutar.
4
A comer .
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos los copos de avena en el vaso trituramos a golpes de turbo .
2
A continuación ponemos el resto de ingredientes.Programamos 30 segundos desde velocidad 5-10.
3
Ponemos la masa en una taza apta para microondas. Tres minutos al microondas y listo a disfrutar.
4
A comer .
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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