Guiso marroquí
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Guiso marroquí

4

(175)

0 kcal

direi79
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Preparación

1

Lo primero que haremos será cortar nuestra pechuga de pollo en trozos , la pondremos en una olla con un poquito de aceite simplemente para que se doren. Retiramos y reservamos. Cortaremos en juliana la media cebolla y los ajitos. Añadimos a la sartén donse hemos hecho el pollo un poco más de aceite y añadiremos la verdura para que se haga. Una vez que esté translucida añadimos las zanahorias y el nabo pelados y cortados en rodajas. La patata no la pelaremos, sólo la cotaremos en trozos. Añadiremos todas las especias le daremos un par de vueltas y añadir el medio vaso de vino y medio vaso de agua , le daremos un par de vueltas , pondremos a fuego lento y taparemos y dejaremos durante 50 minutos. Pasado ese tiempo solo tenemos que calentar el arroz y añadirselo al guiso Y a comer .

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Lo primero que haremos será cortar nuestra pechuga de pollo en trozos , la pondremos en una olla con un poquito de aceite simplemente para que se doren. Retiramos y reservamos. Cortaremos en juliana la media cebolla y los ajitos. Añadimos a la sartén donse hemos hecho el pollo un poco más de aceite y añadiremos la verdura para que se haga. Una vez que esté translucida añadimos las zanahorias y el nabo pelados y cortados en rodajas. La patata no la pelaremos, sólo la cotaremos en trozos. Añadiremos todas las especias le daremos un par de vueltas y añadir el medio vaso de vino y medio vaso de agua , le daremos un par de vueltas , pondremos a fuego lento y taparemos y dejaremos durante 50 minutos. Pasado ese tiempo solo tenemos que calentar el arroz y añadirselo al guiso Y a comer .

Calorías

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