![Guiso marroquí](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FGV03nnftkfixXWsrKtOA%2Fmain.jpg?alt=media&token=0d9513fd-eb9f-48b5-a225-21dd1af4382a)
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173
Guiso marroquí
4.3
(177)
0 kcal
Preparación
1
Lo primero que haremos será cortar nuestra pechuga de pollo en trozos , la pondremos en una olla con un poquito de aceite simplemente para que se doren. Retiramos y reservamos. Cortaremos en juliana la media cebolla y los ajitos. Añadimos a la sartén donse hemos hecho el pollo un poco más de aceite y añadiremos la verdura para que se haga. Una vez que esté translucida añadimos las zanahorias y el nabo pelados y cortados en rodajas. La patata no la pelaremos, sólo la cotaremos en trozos. Añadiremos todas las especias le daremos un par de vueltas y añadir el medio vaso de vino y medio vaso de agua , le daremos un par de vueltas , pondremos a fuego lento y taparemos y dejaremos durante 50 minutos. Pasado ese tiempo solo tenemos que calentar el arroz y añadirselo al guiso Y a comer .
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Arroz basmati](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000112.jpeg?alt=media&token=76fc893f-8803-4e1b-a8b7-eac6388de71a)
Arroz basmati
18 gramos (aprox. 2 vasos)
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F20271381%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=e7d62400-8f31-4ae3-b5ee-9209b288a08d)
Pechuga de pollo
16 gramos (aprox. 2 unidades)
![Uvas pasas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000137%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a634431b-b99d-49e8-9660-368681b768ca)
Uvas pasas
9 gramos (aprox. 1 puñado)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000082%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6bca33cf-e617-42fd-b0b1-94b17dc3d928)
Patata
7 gramos (aprox. 1 unidad)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000061%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5d109fb1-0d3f-4e60-9ea8-fb388958aef1)
Zanahoria
7 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000062%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c873c1ed-6932-442a-bf65-77baea471fbb)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
5 gramos (aprox. ½ vasos)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
5 gramos (aprox. ½ unidades)
![Vino blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000452%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=dffb298e-75b5-4ea8-9af2-e56cd2b9b9bf)
Vino blanco
5 gramos (aprox. ½ vasos)
![Nabo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000059.jpeg?alt=media&token=a24f3edb-2762-4f74-b5a1-98ad7381071a)
Nabo
4 gramos (aprox. ½ unidades)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Pimentón dulce](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000446%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0ceb81d7-185b-490c-b336-c4b8bbdddf6e)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Comino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000447.jpeg?alt=media&token=52e3c9b0-cbee-4f70-bdcc-2a2b835db166)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Cúrcuma](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000442%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea7590a9-2d2a-4517-a9a8-1b8059eb4e43)
Cúrcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Aceite de oliva virgen extra](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000385%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=4fbc4930-9558-45bc-9dbe-096e6b1ee57c)
Aceite de oliva virgen extra
27 gramos (aprox. 3 cucharadas)
![Arroz basmati](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000112.jpeg?alt=media&token=76fc893f-8803-4e1b-a8b7-eac6388de71a)
Arroz basmati
18 gramos (aprox. 2 vasos)
![Pechuga de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F20271381%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=e7d62400-8f31-4ae3-b5ee-9209b288a08d)
Pechuga de pollo
16 gramos (aprox. 2 unidades)
![Uvas pasas](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000137%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a634431b-b99d-49e8-9660-368681b768ca)
Uvas pasas
9 gramos (aprox. 1 puñado)
![Patata](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000082%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=6bca33cf-e617-42fd-b0b1-94b17dc3d928)
Patata
7 gramos (aprox. 1 unidad)
![Zanahoria](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000061%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=5d109fb1-0d3f-4e60-9ea8-fb388958aef1)
Zanahoria
7 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000062%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=c873c1ed-6932-442a-bf65-77baea471fbb)
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
![Agua mineral natural](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000343.jpeg?alt=media&token=010558ab-ac46-43f7-bbdc-011e97e995b5)
Agua mineral natural
5 gramos (aprox. ½ vasos)
![Cebolla](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F0000000000000000000063%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=7a8f2152-bae5-4fa5-a504-d70ab22a1ab4)
Cebolla
5 gramos (aprox. ½ unidades)
![Vino blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000452%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=dffb298e-75b5-4ea8-9af2-e56cd2b9b9bf)
Vino blanco
5 gramos (aprox. ½ vasos)
![Nabo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000059.jpeg?alt=media&token=a24f3edb-2762-4f74-b5a1-98ad7381071a)
Nabo
4 gramos (aprox. ½ unidades)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b97a1434-9c97-481c-b454-4fc296ba4da3)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Pimentón dulce](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000446%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=0ceb81d7-185b-490c-b336-c4b8bbdddf6e)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Comino](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000447.jpeg?alt=media&token=52e3c9b0-cbee-4f70-bdcc-2a2b835db166)
Comino
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
![Cúrcuma](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000442%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ea7590a9-2d2a-4517-a9a8-1b8059eb4e43)
Cúrcuma
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Preparación
1
Lo primero que haremos será cortar nuestra pechuga de pollo en trozos , la pondremos en una olla con un poquito de aceite simplemente para que se doren. Retiramos y reservamos. Cortaremos en juliana la media cebolla y los ajitos. Añadimos a la sartén donse hemos hecho el pollo un poco más de aceite y añadiremos la verdura para que se haga. Una vez que esté translucida añadimos las zanahorias y el nabo pelados y cortados en rodajas. La patata no la pelaremos, sólo la cotaremos en trozos. Añadiremos todas las especias le daremos un par de vueltas y añadir el medio vaso de vino y medio vaso de agua , le daremos un par de vueltas , pondremos a fuego lento y taparemos y dejaremos durante 50 minutos. Pasado ese tiempo solo tenemos que calentar el arroz y añadirselo al guiso Y a comer .
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