

9
Macarrones con verduras salteadas
3
(10)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Apartamos de la bolsa una ración de verduras y el resto volvemos a congelar.

2
Ponemos en el fuego un cazo con agua y sal. Cuando empiece a hervir añadiremos la pasta (10min)
3
Mientras hierve nuestra pasta, en una sarten, con unas gotas de aceite salteamos la verduras. Añadimos una pizca de sal, orégano al gusto y un chorreón de vino tinto. Rehogamos hasta que el alcohol del vino se evapore.
4
Seguidamente, pasado el plazo de cocción de la pasta. Escurrimos y después la añadimos a la sarten de las verduras. Damos unas vueltas que se ligue bien....
5
Y listo ✅

6
Emplatamos y a degustar éste manjar tan rápido, rico y saludable.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Apartamos de la bolsa una ración de verduras y el resto volvemos a congelar.

2
Ponemos en el fuego un cazo con agua y sal. Cuando empiece a hervir añadiremos la pasta (10min)
3
Mientras hierve nuestra pasta, en una sarten, con unas gotas de aceite salteamos la verduras. Añadimos una pizca de sal, orégano al gusto y un chorreón de vino tinto. Rehogamos hasta que el alcohol del vino se evapore.
4
Seguidamente, pasado el plazo de cocción de la pasta. Escurrimos y después la añadimos a la sarten de las verduras. Damos unas vueltas que se ligue bien....
5
Y listo ✅

6
Emplatamos y a degustar éste manjar tan rápido, rico y saludable.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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