7
Panckes de avena y banana
3
(8)
7 min
0 kcal
maroly
Preparación de la receta
1
Batir el huevo con la leche
2
Triturar la banana y añadirlo a la mezcla de huevo y leche
3
Añadir la harina de avena y mezclar hasta que todo esté bien combinado.
4
Calienta una sartén a fuego medio y añade un poco de mantequilla/ aceite.
5
Vertir con una cuchara la mezcla en el sartén y dejar que se cocine unos 2min de cada lado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir el huevo con la leche
2
Triturar la banana y añadirlo a la mezcla de huevo y leche
3
Añadir la harina de avena y mezclar hasta que todo esté bien combinado.
4
Calienta una sartén a fuego medio y añade un poco de mantequilla/ aceite.
5
Vertir con una cuchara la mezcla en el sartén y dejar que se cocine unos 2min de cada lado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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