7
Pan a la plancha
5
(9)
0 kcal
Almaheda
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes hasta que quede homogéneo.
2
Amasar durante 3 minutos o hasta que quede integrado.
3
Sobre una superficie espolvorearada de harina, formar bolas pequeñas con la masa (entre 8 y 12)
4
Aplanar cada bola hasta que quede de un cm de grosor aproximadamente.
5
En una sartén o plancha, con un chorrito de aove, dorar un minuto por cada lado. Y listo
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
350 gramos
Yogur
250 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Sal
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de trigo
350 gramos
Yogur
250 gramos
Levadura química en polvo
10 gramos
Sal
5 gramos
1
Mezclar los ingredientes hasta que quede homogéneo.
2
Amasar durante 3 minutos o hasta que quede integrado.
3
Sobre una superficie espolvorearada de harina, formar bolas pequeñas con la masa (entre 8 y 12)
4
Aplanar cada bola hasta que quede de un cm de grosor aproximadamente.
5
En una sartén o plancha, con un chorrito de aove, dorar un minuto por cada lado. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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