148
MAGDALENAS REQUETEBUENAS Y SANAS
3.5
(151)
0 kcal
MarissaLesportielbonmenjar
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados
2
Mezclar la harina con la levadura, añadimos la cucharadita de bicarbonato y la de canela y a remover
3
Rallamos la zanahoria (en batidora mejor), si no la cortamos muy pequeña
4
Batimos los huevos hasta que espumen y añadimos el AOVE, bien mezclado añadimos la harina, el plátano triturado hecho un puré, la zanahoria y las nueces (si queremos troceadas) y remover bien potente 👌🏼
5
Colocamos un poco de masa en cada cuenquito de magdalena, sea de silicona o normal. Unos 15 minutos, ¡Vamos vigilando y pinchando para ver cuando están! Y a gozarlo que son dos días 😁😝
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
225 gramos
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
150 gramos
Zanahoria
120 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nuez
50 gramos
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina integral de avena
225 gramos
Plátano
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
150 gramos
Zanahoria
120 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Nuez
50 gramos
Canela en polvo
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Levadura fresca
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180 grados
2
Mezclar la harina con la levadura, añadimos la cucharadita de bicarbonato y la de canela y a remover
3
Rallamos la zanahoria (en batidora mejor), si no la cortamos muy pequeña
4
Batimos los huevos hasta que espumen y añadimos el AOVE, bien mezclado añadimos la harina, el plátano triturado hecho un puré, la zanahoria y las nueces (si queremos troceadas) y remover bien potente 👌🏼
5
Colocamos un poco de masa en cada cuenquito de magdalena, sea de silicona o normal. Unos 15 minutos, ¡Vamos vigilando y pinchando para ver cuando están! Y a gozarlo que son dos días 😁😝
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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