

14
Spezzatino con purè al gorgonzola
5
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prepara un sofrito con aceite, cebolla y zanahorias troceada. Añade la carne en tacos (ternera o cerdo) y deja que se ponga dorada. Añade un vaso de vino tinto si quieres.
2
Cuando la carne haya cambiado de color, añade los guisantes frescos o congelados y una late de tomate triturado o troceado. Añade la misma cantidad de agua y deja cocinar con tapa y fuego bajo durante al menos una hora. Si se seca demasiado añade más agua. Echa sal y pimienta y especias al gusto, a mí me gusta con guindilla.
3
En un bol echa el polvo para puré de patatas, con nuez moscada, pimienta y sal. En una ollita hierve la leche y agua en la misma cantidad con un poco de mantequilla si te gusta.
4
Echa el agua con leche hirviendo poco a poco en el polvo mezclando hasta alcanzar la consistencia deseada. Ahora añade (opcional) el gorgonzola troceado y deja derretir un poco. Sirve en los platos
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Salsa de tomate
400 gramos

Jamón de cerdo deshuesado
330 gramos

Guisantes
135 gramos

Leche semidesnatada de vaca
120 gramos

Queso gorgonzola
100 gramos

Puré de patatas
60 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Zanahoria
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mantequilla
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Salsa de tomate
400 gramos

Jamón de cerdo deshuesado
330 gramos

Guisantes
135 gramos

Leche semidesnatada de vaca
120 gramos

Queso gorgonzola
100 gramos

Puré de patatas
60 gramos

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Zanahoria
50 gramos

Aceite de oliva virgen extra
22 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Mantequilla
10 gramos
1
Prepara un sofrito con aceite, cebolla y zanahorias troceada. Añade la carne en tacos (ternera o cerdo) y deja que se ponga dorada. Añade un vaso de vino tinto si quieres.
2
Cuando la carne haya cambiado de color, añade los guisantes frescos o congelados y una late de tomate triturado o troceado. Añade la misma cantidad de agua y deja cocinar con tapa y fuego bajo durante al menos una hora. Si se seca demasiado añade más agua. Echa sal y pimienta y especias al gusto, a mí me gusta con guindilla.
3
En un bol echa el polvo para puré de patatas, con nuez moscada, pimienta y sal. En una ollita hierve la leche y agua en la misma cantidad con un poco de mantequilla si te gusta.
4
Echa el agua con leche hirviendo poco a poco en el polvo mezclando hasta alcanzar la consistencia deseada. Ahora añade (opcional) el gorgonzola troceado y deja derretir un poco. Sirve en los platos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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