19
Tortilla de claras rellena de jamón y queso
5
(21)
5 min
0 kcal
Patyrey
Preparación de la receta
1
Precalentar a fuego medio alto y engrasar la sartén con el aove
2
Agregar a la sartén y tapar hasta que esté casi cuajada y salpimentar al gusto
3
Agregar el queso mozzarella y la loncha de jamón cocido
4
Doblar la tortilla en dos y volver a tapar. Dejar un minuto al fuego y luego darle la vuelta
5
Servir en el plato y agregar un poquito de perejil seco (opcional)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentar a fuego medio alto y engrasar la sartén con el aove
2
Agregar a la sartén y tapar hasta que esté casi cuajada y salpimentar al gusto
3
Agregar el queso mozzarella y la loncha de jamón cocido
4
Doblar la tortilla en dos y volver a tapar. Dejar un minuto al fuego y luego darle la vuelta
5
Servir en el plato y agregar un poquito de perejil seco (opcional)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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