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Wok de verduras y pollo
5
(229)
16 min
0 kcal
CocinaPolar
Preparación de la receta
1
Cortar las verduras en tiras.
2
Añadir una cucharadita de AOVE al wok e ir añadiendo las verduras. Primero las que más se tardan en hacer: zanahoria, pimiento, cebolla y, por último, el calabacín. Cuando estén hechas, añadir una cucharada de salsa de Soja y el sésamo.
3
Cortamos el pollo en tacos o tiras y freímos en otra sartén con una cucharada de AOVE. Cuando este dorado, lo unimos con las verduras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar las verduras en tiras.
2
Añadir una cucharadita de AOVE al wok e ir añadiendo las verduras. Primero las que más se tardan en hacer: zanahoria, pimiento, cebolla y, por último, el calabacín. Cuando estén hechas, añadir una cucharada de salsa de Soja y el sésamo.
3
Cortamos el pollo en tacos o tiras y freímos en otra sartén con una cucharada de AOVE. Cuando este dorado, lo unimos con las verduras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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