
10
Caldo de pollo y verduras 🍗🥕🧅🥦
3
(11)
90 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
He utilizado un "preparado de cocido" de Aldi, que trae todas las verduras mencionadas y alguna más. Y un paquete grande de cuartos traseros también se Aldi.
2
Quitamos la piel del pollo y lavamos bien. Cubrimos el fondo de la olla con aceite, pelamos 3 ajos y acto seguido doramos el pollo en la olla que vamos a utilizar para hacer el caldo.
3
Una vez dorado el pollo, lo sacamos y apartamos. Añadimos la verdura ya pelada y lavada. Lo dejamos unos minutos para que se dore la verdura.
4
Una vez dorada la verdura al gusto, añadimos el pollo previamente dorado y un hueso salado Yo lo añado en la cesta vaporera pero si tenéis red de cocinar quizás es mejor.
5
Cubrimos todo con agua.
6
Yo lo dejo que cueza a fuego bajo una hora o más. Añadimos sal al gusto.
7
Una vez hecho, yo saco la cesta y bato toda la verdura (menos la zanahoria.
8
Para emplatar, pongo unos cazos de caldo en el plato, pollo desmenuzado y una zanahoria.
9
Disfrutad!
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Contramuslo de pollo
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Col repollo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Zanahoria
400 gramos (aprox. 5 unidades)

Contramuslo de pollo
300 gramos (aprox. 3 unidades)

Col repollo
125 gramos (aprox. ½ unidades)

Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Apio
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Calabaza
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Puerro
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
He utilizado un "preparado de cocido" de Aldi, que trae todas las verduras mencionadas y alguna más. Y un paquete grande de cuartos traseros también se Aldi.
2
Quitamos la piel del pollo y lavamos bien. Cubrimos el fondo de la olla con aceite, pelamos 3 ajos y acto seguido doramos el pollo en la olla que vamos a utilizar para hacer el caldo.
3
Una vez dorado el pollo, lo sacamos y apartamos. Añadimos la verdura ya pelada y lavada. Lo dejamos unos minutos para que se dore la verdura.
4
Una vez dorada la verdura al gusto, añadimos el pollo previamente dorado y un hueso salado Yo lo añado en la cesta vaporera pero si tenéis red de cocinar quizás es mejor.
5
Cubrimos todo con agua.
6
Yo lo dejo que cueza a fuego bajo una hora o más. Añadimos sal al gusto.
7
Una vez hecho, yo saco la cesta y bato toda la verdura (menos la zanahoria.
8
Para emplatar, pongo unos cazos de caldo en el plato, pollo desmenuzado y una zanahoria.
9
Disfrutad!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Verduras
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...