10
Ensalada de lentejas
3
(11)
20 min
0 kcal
MMFIT
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz y mientras preparar los otros ingredientes.
2
Le eché vinagre y ajo en polvo de aliño y está muy bueno.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
100 gramos
Arroz integral
30 gramos
Tomate
15 gramos
Calabacín
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lentejas cocidas
100 gramos
Arroz integral
30 gramos
Tomate
15 gramos
Calabacín
10 gramos
1
Cocer el arroz y mientras preparar los otros ingredientes.
2
Le eché vinagre y ajo en polvo de aliño y está muy bueno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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