Verduritas y cuscús
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Verduritas y cuscús

3

(5)

0 kcal

Albaboroto15

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Preparación de la receta

1

Hervir la leche de coco

2

Hidratar el cuscus en leche de coco, tapandolo y dejando reposar. Yo le hecho las especias ya en este paso (cúrcuma, nuez moscada, hiervabuena y pimienta negra, pero va al gusto)

3

Añadir los "toppings" que se quiera. A mi, los pimientos de colores me gustan bien picados y crudos o bien añado todo salteado hasta que se poche, incluyendo el tofu y la piña a la plancha. La cebolla caramelizada también le queda espectacular En este caso, compré tofu marinado y le añadi la salsa que trae para darle un toque y no desperdiciar el alimento

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Hervir la leche de coco

2

Hidratar el cuscus en leche de coco, tapandolo y dejando reposar. Yo le hecho las especias ya en este paso (cúrcuma, nuez moscada, hiervabuena y pimienta negra, pero va al gusto)

3

Añadir los "toppings" que se quiera. A mi, los pimientos de colores me gustan bien picados y crudos o bien añado todo salteado hasta que se poche, incluyendo el tofu y la piña a la plancha. La cebolla caramelizada también le queda espectacular En este caso, compré tofu marinado y le añadi la salsa que trae para darle un toque y no desperdiciar el alimento

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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