
31
BIZCOCHO DE CALABACÍN Y CACAO
5
(33)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Encender el horno a 180° y forrar un molde con papel de hornear. Reservamos. ⚠️El agua y el chocolate negro es para la cobertura.
2
Triturar o rallar el calabacín lo más pequeño posible. 🔺Aquí podemos añadir las pasas y los dátiles si no tienes pasta de dátiles. Reservar.
3
En un bol ponemos los ingredientes secos, la harina, la sal, el bicarbonato, la levadura y el cacao tamizado. mezclamos y reservamos.
4
En otro bol batimos el huevo y las claras, la pasta de dátiles, la leche, el AOVE, la vainilla y el calabacín triturado. Mezclamos bien e incorporamos los ingredientes secos.
5
Volcar la mezcla en el molde y hornear durante 30-45 min a 180°C. Dejamos reposar dentro del molde unos 10 min, desmoldamos y dejamos enfriar encima de una rejilla. Cuando esté frío decoramos con la cobertura y chocolate picado. 📌La cobertura es picar el chocolate mu pequeño y echarle el agua caliente, remover y poner por encima al bizcocho.
6
📌Si no tienes pasta de dátiles, bastará con que los pongas a remojar en agua caliente durante 10 min. Luego trituras junto con el calabacín. 📌Este bizcocho no sube mucho, si lo quieres más grande o alto, duplica cantidades o hazlo en un molde más pequeño del que yo use. 📌No sabe a calabacín y es un bizcocho muy húmedo.

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabacín blanco
200 gramos

Harina integral de trigo
150 gramos

Dátiles
100 gramos

Leche
100 gramos

Clara de huevo
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos

Chocolate 85%
40 gramos

Agua del grifo
30 gramos

Cacao en polvo
30 gramos

Uvas pasas
20 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabacín blanco
200 gramos

Harina integral de trigo
150 gramos

Dátiles
100 gramos

Leche
100 gramos

Clara de huevo
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
40 gramos

Chocolate 85%
40 gramos

Agua del grifo
30 gramos

Cacao en polvo
30 gramos

Uvas pasas
20 gramos

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo
1
Encender el horno a 180° y forrar un molde con papel de hornear. Reservamos. ⚠️El agua y el chocolate negro es para la cobertura.
2
Triturar o rallar el calabacín lo más pequeño posible. 🔺Aquí podemos añadir las pasas y los dátiles si no tienes pasta de dátiles. Reservar.
3
En un bol ponemos los ingredientes secos, la harina, la sal, el bicarbonato, la levadura y el cacao tamizado. mezclamos y reservamos.
4
En otro bol batimos el huevo y las claras, la pasta de dátiles, la leche, el AOVE, la vainilla y el calabacín triturado. Mezclamos bien e incorporamos los ingredientes secos.
5
Volcar la mezcla en el molde y hornear durante 30-45 min a 180°C. Dejamos reposar dentro del molde unos 10 min, desmoldamos y dejamos enfriar encima de una rejilla. Cuando esté frío decoramos con la cobertura y chocolate picado. 📌La cobertura es picar el chocolate mu pequeño y echarle el agua caliente, remover y poner por encima al bizcocho.
6
📌Si no tienes pasta de dátiles, bastará con que los pongas a remojar en agua caliente durante 10 min. Luego trituras junto con el calabacín. 📌Este bizcocho no sube mucho, si lo quieres más grande o alto, duplica cantidades o hazlo en un molde más pequeño del que yo use. 📌No sabe a calabacín y es un bizcocho muy húmedo.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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