6
Guacamole casero
3
(7)
0 kcal
Lua_Chea
Preparación de la receta
1
Chafar el aguacate con la sal y la pimienta
2
Picar pequeños los otros ingredientes
3
Juntar todo en un bol y añadir el aove por encima, listo!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
135 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chile poblano
5 gramos
Limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
135 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chile poblano
5 gramos
Limón
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 0 cucharaditas)
1
Chafar el aguacate con la sal y la pimienta
2
Picar pequeños los otros ingredientes
3
Juntar todo en un bol y añadir el aove por encima, listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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