9
Guiso rápido de lentejas con jamón serrano
3
(10)
45 min
0 kcal
Esplugabous
Preparación de la receta
1
Mezclar los ingredientes y cocerlos entre 30-40 minutos. Añadir agua si es necesario
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa de tomate
150 gramos
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
80 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
50 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
1 gramo
Lenteja pardina
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salsa de tomate
150 gramos
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
80 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
50 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Agua del grifo
1 gramo
Lenteja pardina
1 gramo
Sal
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Mezclar los ingredientes y cocerlos entre 30-40 minutos. Añadir agua si es necesario
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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