ROLLITOS DE TERNERA
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ROLLITOS DE TERNERA

4.5

(90)

17 min

0 kcal

Beaport
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Preparación

1

En una sartén n salteamos las espinacas y los champiñones con un poco de AOVE y sal . Cuando estén n hechos a?adimos el maíz z y lo cocinamos todo junto unos 3 min. Reservamos.

2

Aparte, salpimentamos el filete de ternera.

3

A continuación, colocamos las espinacas salteadas sobre el filete de ternera, lo repartimos bien a largo del filete y enrollamos. Para cerrarlo nos ayudamos de unos palillos.

4

En una sartén con un poco de AOVE, marcamos el “rollito” por toda la superficie.

5

Por último, le ponemos la loncha de queso por encima y lo metemos en el horno ya caliente para gratinar.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

En una sartén n salteamos las espinacas y los champiñones con un poco de AOVE y sal . Cuando estén n hechos a?adimos el maíz z y lo cocinamos todo junto unos 3 min. Reservamos.

2

Aparte, salpimentamos el filete de ternera.

3

A continuación, colocamos las espinacas salteadas sobre el filete de ternera, lo repartimos bien a largo del filete y enrollamos. Para cerrarlo nos ayudamos de unos palillos.

4

En una sartén con un poco de AOVE, marcamos el “rollito” por toda la superficie.

5

Por último, le ponemos la loncha de queso por encima y lo metemos en el horno ya caliente para gratinar.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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