Thunfisch Salat Fitt
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Thunfisch Salat Fitt

5

(14)

20 min

0 kcal

rodsim

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Preparación de la receta

1

1️⃣ Picar la cebolla bien pequeña. 2️⃣ Pelar el pepino y cortar en cuadritos pequeños. 3️⃣ Picar bien pequeño el chile rojo fresco o pimiento rojo. 4️⃣ Picar el ajo fresco. 5️⃣ Escurrir bien todo el líquido de atún al natural. 6️⃣ Escurrir bien el maíz dulce. 👨‍🍳 Cuando encuentro utilizo chile rojo fresco pero también puede hacerse con pimiento rojo.

Thunfisch Salat Fitt Paso 0

2

🍶 Para preparar la salsa que he utilizado para esta ensalada, mezclar en un recipiente: • El yogur griego light. • La mostaza. • 1 cdta de limón. • Sal rosa y Pimienta.

Thunfisch Salat Fitt Paso 1

3

1️⃣ Añadir todos los ingredientes preparados anteriormente en un recipiente grande. 2️⃣ Remover bien integrando todos los ingredientes junto a la salsa, servir y listo.

Thunfisch Salat Fitt Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

1️⃣ Picar la cebolla bien pequeña. 2️⃣ Pelar el pepino y cortar en cuadritos pequeños. 3️⃣ Picar bien pequeño el chile rojo fresco o pimiento rojo. 4️⃣ Picar el ajo fresco. 5️⃣ Escurrir bien todo el líquido de atún al natural. 6️⃣ Escurrir bien el maíz dulce. 👨‍🍳 Cuando encuentro utilizo chile rojo fresco pero también puede hacerse con pimiento rojo.

Thunfisch Salat Fitt Paso 0

2

🍶 Para preparar la salsa que he utilizado para esta ensalada, mezclar en un recipiente: • El yogur griego light. • La mostaza. • 1 cdta de limón. • Sal rosa y Pimienta.

Thunfisch Salat Fitt Paso 1

3

1️⃣ Añadir todos los ingredientes preparados anteriormente en un recipiente grande. 2️⃣ Remover bien integrando todos los ingredientes junto a la salsa, servir y listo.

Thunfisch Salat Fitt Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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