13
Tortilla de espinacas, pimiento y cebolla
3
(14)
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Picar cebolla en pequeño y sofreír (con un poco de aceite, se puede añadir agua si hace falta) a fuego medio hasta que esté dorada. Añadir el pimiento picado y cuando esté medio cocinado, las espinacas hasta que de reduzca
2
Batir los 5 huevos, mezclarlo con la verdura ya sofrita y cocinar en sartén dándole la vuelta por los dos lados
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar cebolla en pequeño y sofreír (con un poco de aceite, se puede añadir agua si hace falta) a fuego medio hasta que esté dorada. Añadir el pimiento picado y cuando esté medio cocinado, las espinacas hasta que de reduzca
2
Batir los 5 huevos, mezclarlo con la verdura ya sofrita y cocinar en sartén dándole la vuelta por los dos lados
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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