Pechuga a la plancha y verduras 😁
whatsapp

4

whatsapp

4

Pechuga a la plancha y verduras 😁

3

(5)

44 min

0 kcal

anonimus1

anonimus1

Preparación de la receta

1

Pelamos la patata la cortamos en rodajas la ponemos a hervir cuando esté lista la mezclamos con las judías del pote, le echamos sal y ponemos en el plato.

2

Cojemos la pechuga le echamos las especies al gusta, en mi caso use el curry, jenjibre, y la pimienta y sal ponemos un chorrito de aceite en la casuela y lo ponemos a planchar hasta que esté doradito por los dos lados, y servimos.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos la patata la cortamos en rodajas la ponemos a hervir cuando esté lista la mezclamos con las judías del pote, le echamos sal y ponemos en el plato.

2

Cojemos la pechuga le echamos las especies al gusta, en mi caso use el curry, jenjibre, y la pimienta y sal ponemos un chorrito de aceite en la casuela y lo ponemos a planchar hasta que esté doradito por los dos lados, y servimos.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Carne

Comidas

Verduras

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift