11
Mousse de chocolate y aguacate 🍫🥑🍊
4.7
(15)
5 min
0 kcal
sandritta018
Preparación de la receta
1
Pon los dátiles en remojo con agua caliente durante unos 10 minutos.
2
Pela 1 plátano maduro y el aguacate. Añade también los dátiles y 2 cucharadas soperas de cacao en polvo (o algarroba). Opcional espolvorear un poco de canela o esencia de vainilla.
3
Tritura todos los ingredientes juntos hasta que quede una textura cremosa como de natillas.
4
Sirve en 2 vasitos y añade la fruta fresca/topping que quieras. Yo he puesto naranja y cacao en polvo/chía. Listo!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon los dátiles en remojo con agua caliente durante unos 10 minutos.
2
Pela 1 plátano maduro y el aguacate. Añade también los dátiles y 2 cucharadas soperas de cacao en polvo (o algarroba). Opcional espolvorear un poco de canela o esencia de vainilla.
3
Tritura todos los ingredientes juntos hasta que quede una textura cremosa como de natillas.
4
Sirve en 2 vasitos y añade la fruta fresca/topping que quieras. Yo he puesto naranja y cacao en polvo/chía. Listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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