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Mini tortitas para una persona
3
(1)
15 min
0 kcal
sarall05
Preparación de la receta
1
Primero asar la manzana en el microondas.
2
Después se pone en el vaso de la batidora un huevo, 20 gramos de copos de avena y los trozos de la manzana asada.
3
Se bate todo y para hacer las mini tortitas se pone la mezcla en una sartén que hemos puesto a calentar con un pelín de aceite de oliva virgen extra. Se hacen por un lado y por el otro y ya estarían.
4
Se pueden tomar solas o con un poquito de chocolate fundido.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero asar la manzana en el microondas.
2
Después se pone en el vaso de la batidora un huevo, 20 gramos de copos de avena y los trozos de la manzana asada.
3
Se bate todo y para hacer las mini tortitas se pone la mezcla en una sartén que hemos puesto a calentar con un pelín de aceite de oliva virgen extra. Se hacen por un lado y por el otro y ya estarían.
4
Se pueden tomar solas o con un poquito de chocolate fundido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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