7
Flan de plátano y cacao
3
(8)
70 min
0 kcal
trapincheo
Preparación de la receta
1
Poner la gelatina a hidratar en agua fría.
2
Triturar el resto de ingredientes juntos en un procesador de alimentos. Opcionalmente yo añado un poco de esencia de vainilla también además de canela.
3
Poner la gelatina en el microondas 10 segundos para que se deshaga y añadirla a la mezcla anterior. Triturar unos segundos más y pasar al molde.
4
Llevar a la nevera durante un par de horas para que cuaje.
5
Desmoldar, espolvorear cacao en polvo por encima si os apetece y ¡A comer!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner la gelatina a hidratar en agua fría.
2
Triturar el resto de ingredientes juntos en un procesador de alimentos. Opcionalmente yo añado un poco de esencia de vainilla también además de canela.
3
Poner la gelatina en el microondas 10 segundos para que se deshaga y añadirla a la mezcla anterior. Triturar unos segundos más y pasar al molde.
4
Llevar a la nevera durante un par de horas para que cuaje.
5
Desmoldar, espolvorear cacao en polvo por encima si os apetece y ¡A comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Postres
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...