Tortilla de boniato y champiñones
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Tortilla de boniato y champiñones

3

(22)

0 kcal

sandts

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Preparación de la receta

1

Lo primero es pelar y cortar en finas rodajas el boniato. Si tienes Lekue lo puedes cocinar en 4-5 minutos, si no ponlo en un plato en el microondas hasta que veas que se queda blandito

2

Mientras se hace el boniato, corta en tiras finas y sofríe la cebolla. Cuando esté pochada añade los champiñones, todo a fuego medio.

3

En bol añade los 3 huevos bien batidos, la cebolla, los champiñones y el boniato. Añadir la mezcla a la sartén a fuego medio con un chorrito de AOVE y déjala el tiempo necesario para dejar la tortilla más o menos hecha, a tu gusto.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lo primero es pelar y cortar en finas rodajas el boniato. Si tienes Lekue lo puedes cocinar en 4-5 minutos, si no ponlo en un plato en el microondas hasta que veas que se queda blandito

2

Mientras se hace el boniato, corta en tiras finas y sofríe la cebolla. Cuando esté pochada añade los champiñones, todo a fuego medio.

3

En bol añade los 3 huevos bien batidos, la cebolla, los champiñones y el boniato. Añadir la mezcla a la sartén a fuego medio con un chorrito de AOVE y déjala el tiempo necesario para dejar la tortilla más o menos hecha, a tu gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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