1
Pollo al Curry
3
(2)
5 min
0 kcal
Lara_2506
Preparación de la receta
1
Cortamos la pechuga de pollo en dados y doramos con un poco de AOVE.
2
Retiramos. Cortamos las verduras en cuadraditos pequeños y sofreímos
3
Añadimos sal y la mitad del curry. Añadimos el pollo y la crema de cacahuete.
4
Movemos bien y añadimos la lata de leche de coco. Dejamos que hierva durante unos 10 min a fuego bajito y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos
Zanahoria
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
50 gramos
Zanahoria
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ajo
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos la pechuga de pollo en dados y doramos con un poco de AOVE.
2
Retiramos. Cortamos las verduras en cuadraditos pequeños y sofreímos
3
Añadimos sal y la mitad del curry. Añadimos el pollo y la crema de cacahuete.
4
Movemos bien y añadimos la lata de leche de coco. Dejamos que hierva durante unos 10 min a fuego bajito y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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