
10
Ensalada de calabacín, mozarella, tomates cherry y huevo poché
3
(11)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Yo he realizado la receta con robot de cocina pero se podría hacer de cualquier manera. Cascar un huevo y colocarlo dentro de un cuadrado de film con sal y cerrar en forma de saquito. Igual con el resto. Introducirlos en el cestillo.
2
Cortar en espiral el calabacín y ponerlo con sal en el recipiente varoma. Colocar los cherry en la bandeja varoma.
3
Añadir al vaso del robot 300ml de agua, introducir cestillo y colocar varoma con las verduras 8 min/v/vel 3. Reservar todo. Tirar el agua.
4
Realizar la vinagreta introduciendo al vaso el aceite, vinagre, sal, albahaca 30 sg/vel 7. Poner las verduras en fuente con huevos y mozarella mini y añadir vinagreta
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Yo he realizado la receta con robot de cocina pero se podría hacer de cualquier manera. Cascar un huevo y colocarlo dentro de un cuadrado de film con sal y cerrar en forma de saquito. Igual con el resto. Introducirlos en el cestillo.
2
Cortar en espiral el calabacín y ponerlo con sal en el recipiente varoma. Colocar los cherry en la bandeja varoma.
3
Añadir al vaso del robot 300ml de agua, introducir cestillo y colocar varoma con las verduras 8 min/v/vel 3. Reservar todo. Tirar el agua.
4
Realizar la vinagreta introduciendo al vaso el aceite, vinagre, sal, albahaca 30 sg/vel 7. Poner las verduras en fuente con huevos y mozarella mini y añadir vinagreta
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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