Ensalada de calabacín, mozarella, tomates cherry y huevo poché
whatsapp

10

whatsapp

10

Ensalada de calabacín, mozarella, tomates cherry y huevo poché

3

(11)

35 min

0 kcal

kela

kela

Preparación de la receta

1

Yo he realizado la receta con robot de cocina pero se podría hacer de cualquier manera. Cascar un huevo y colocarlo dentro de un cuadrado de film con sal y cerrar en forma de saquito. Igual con el resto. Introducirlos en el cestillo.

2

Cortar en espiral el calabacín y ponerlo con sal en el recipiente varoma. Colocar los cherry en la bandeja varoma.

3

Añadir al vaso del robot 300ml de agua, introducir cestillo y colocar varoma con las verduras 8 min/v/vel 3. Reservar todo. Tirar el agua.

4

Realizar la vinagreta introduciendo al vaso el aceite, vinagre, sal, albahaca 30 sg/vel 7. Poner las verduras en fuente con huevos y mozarella mini y añadir vinagreta

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Yo he realizado la receta con robot de cocina pero se podría hacer de cualquier manera. Cascar un huevo y colocarlo dentro de un cuadrado de film con sal y cerrar en forma de saquito. Igual con el resto. Introducirlos en el cestillo.

2

Cortar en espiral el calabacín y ponerlo con sal en el recipiente varoma. Colocar los cherry en la bandeja varoma.

3

Añadir al vaso del robot 300ml de agua, introducir cestillo y colocar varoma con las verduras 8 min/v/vel 3. Reservar todo. Tirar el agua.

4

Realizar la vinagreta introduciendo al vaso el aceite, vinagre, sal, albahaca 30 sg/vel 7. Poner las verduras en fuente con huevos y mozarella mini y añadir vinagreta

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Vegetariano

Comidas

Verduras

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift