Tortitas sabor Cheesecake 🧀 🍓
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Tortitas sabor Cheesecake 🧀 🍓

3

(42)

10 min

0 kcal

csanchezdiaz1988

csanchezdiaz1988

Preparación de la receta

1

Añadimos todos los ingredientes y trituramos bien hasta que quede una masa homogénea y algo espesa

2

Calentar muy bien una sartén que no se pegue con un poco de aceite de coco (en mi caso) o de oliva (o mejor sin nada si la sartén lo acepta)

Tortitas sabor Cheesecake 🧀 🍓  Paso 1

3

Incorporar un poco de la masa y cuando empiece a burbujear darle la vuelta con una espátula

Tortitas sabor Cheesecake 🧀 🍓  Paso 2

4

La opción Fit y menos saludable es utilizar harina de avena integral sabor tarta de queso (por ejemplo de prozis que viene con proteínas) y mezclar con huevo y bebida vegetal o leche

5

ACOMPAÑAR con lo que más os guste: Yo le puse kéfir, mermelada de arándanos casera, crema de avellanas (hecha con avellanas tostadas solamente) y frutos rojos

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Añadimos todos los ingredientes y trituramos bien hasta que quede una masa homogénea y algo espesa

2

Calentar muy bien una sartén que no se pegue con un poco de aceite de coco (en mi caso) o de oliva (o mejor sin nada si la sartén lo acepta)

Tortitas sabor Cheesecake 🧀 🍓  Paso 1

3

Incorporar un poco de la masa y cuando empiece a burbujear darle la vuelta con una espátula

Tortitas sabor Cheesecake 🧀 🍓  Paso 2

4

La opción Fit y menos saludable es utilizar harina de avena integral sabor tarta de queso (por ejemplo de prozis que viene con proteínas) y mezclar con huevo y bebida vegetal o leche

5

ACOMPAÑAR con lo que más os guste: Yo le puse kéfir, mermelada de arándanos casera, crema de avellanas (hecha con avellanas tostadas solamente) y frutos rojos

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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