60
Fingers de tofu con salsa de mostaza
5
(62)
0 kcal
_paulac
Preparación de la receta
1
Cortamos el tofu en tiras no muy gruesas y ponemos a remojo con la salsa de soja y agua durante al menos 1 hora para que coja el sabor.
2
Rebozamos con el huevo y pan rallado.
3
Se pueden meter al horno para hacerlo más sano, yo los freí en aceite de oliva.
4
❗️Para la salsa mezclé mostaza, aceite de oliva y sirope de agave a ojo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
300 gramos
Pan rallado
100 gramos
Salsa de soja
4 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
300 gramos
Pan rallado
100 gramos
Salsa de soja
4 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Cortamos el tofu en tiras no muy gruesas y ponemos a remojo con la salsa de soja y agua durante al menos 1 hora para que coja el sabor.
2
Rebozamos con el huevo y pan rallado.
3
Se pueden meter al horno para hacerlo más sano, yo los freí en aceite de oliva.
4
❗️Para la salsa mezclé mostaza, aceite de oliva y sirope de agave a ojo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Snack
Vegetariano
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