Tofu especiado
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Tofu especiado

3

(58)

3 min

0 kcal

catherine.myrealfood

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Preparación de la receta

1

Pon aceite en la sartén. Mientras, puedes cortar el tofu a dados.

2

Cuando el aceite esté caliente, añade el tofu, las especias y la salsa de soja. (Yo añado un poquiiiito de agua para rebajar la salsa de soja y que así no tenga tanta sal 🙌).

3

Cocinar unos 2 minutos a fuego medio-alto (puedes taparlo). Fin 🥳

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pon aceite en la sartén. Mientras, puedes cortar el tofu a dados.

2

Cuando el aceite esté caliente, añade el tofu, las especias y la salsa de soja. (Yo añado un poquiiiito de agua para rebajar la salsa de soja y que así no tenga tanta sal 🙌).

3

Cocinar unos 2 minutos a fuego medio-alto (puedes taparlo). Fin 🥳

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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