

57
Tofu especiado
3
(58)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pon aceite en la sartén. Mientras, puedes cortar el tofu a dados.
2
Cuando el aceite esté caliente, añade el tofu, las especias y la salsa de soja. (Yo añado un poquiiiito de agua para rebajar la salsa de soja y que así no tenga tanta sal 🙌).
3
Cocinar unos 2 minutos a fuego medio-alto (puedes taparlo). Fin 🥳
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pon aceite en la sartén. Mientras, puedes cortar el tofu a dados.
2
Cuando el aceite esté caliente, añade el tofu, las especias y la salsa de soja. (Yo añado un poquiiiito de agua para rebajar la salsa de soja y que así no tenga tanta sal 🙌).
3
Cocinar unos 2 minutos a fuego medio-alto (puedes taparlo). Fin 🥳
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Rápido
Vegano
Vegetariano
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...