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2
Canelón de calabacín
3
(3)
20 min
0 kcal
soysally
Preparación
1
Cortar con una mandolina seis tiras del calabacín sin pelar
2
Colocar en una servilleta para quitar la humedad del calabacín
3
Poner tres tiras del calabacin de un lado y tres de otro
4
Mezclar en un bol el atún, un poco de tomate y un poco de queso
5
Colocar el relleno encima de las tiras de calabacín y enrollar con cuidado hasta que hagas un canelón
6
Cooocar una cama de tomate, el canelón y echar tomate y queso rallado por encima.
7
Poner en el horno unos 20 minutos y a disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cortar con una mandolina seis tiras del calabacín sin pelar
2
Colocar en una servilleta para quitar la humedad del calabacín
3
Poner tres tiras del calabacin de un lado y tres de otro
4
Mezclar en un bol el atún, un poco de tomate y un poco de queso
5
Colocar el relleno encima de las tiras de calabacín y enrollar con cuidado hasta que hagas un canelón
6
Cooocar una cama de tomate, el canelón y echar tomate y queso rallado por encima.
7
Poner en el horno unos 20 minutos y a disfrutar!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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