Fingers de pollo con patatas
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Fingers de pollo con patatas

3

(5)

0 kcal

savannah

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Preparación de la receta

1

Lavamos la patata, la cortamos y sazonamos (yo he usado sal, pimienta, pimentón picante, ajo y cebolla en polvo + 0,25 cl de AOVE)

2

Cortamos el pollo en tiras y le añadimos especias al gusto + 0,25 cl de AOVE, después añadimos la harina de almendras y mezclamos bien

3

Echamos las patatas en el air fryer, pasados 10 minutos echamos el pollo y cocinamos todo 10 minutos más (20min en total), por ultimo añadimos las verduras y cocinamos unos minutos más (todo a 180*)

4

**si no se tiene air fryer se puede usar el horno, aunque los tiempos de cocción serán mayores

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Lavamos la patata, la cortamos y sazonamos (yo he usado sal, pimienta, pimentón picante, ajo y cebolla en polvo + 0,25 cl de AOVE)

2

Cortamos el pollo en tiras y le añadimos especias al gusto + 0,25 cl de AOVE, después añadimos la harina de almendras y mezclamos bien

3

Echamos las patatas en el air fryer, pasados 10 minutos echamos el pollo y cocinamos todo 10 minutos más (20min en total), por ultimo añadimos las verduras y cocinamos unos minutos más (todo a 180*)

4

**si no se tiene air fryer se puede usar el horno, aunque los tiempos de cocción serán mayores

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Información nutricional

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Proteínas

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