66
Galletas de copos de avena con chips de chocolate
3
(67)
0 kcal
veroaggg
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180ºC (calor arriba y debajo) y preparar una bandeja con papel vegetal.
2
Coger un bol mediano para la mezcla de todos los ingredientes. Comenzamos batiendo los huevos.
3
Añadimos el yogur de proteínas y el AOVE, y mezclamos.
4
Agregamos el resto de ingredientes secos: avena molida, copos de avena, chía y canela en polvo. Tiene que quedar una masa espesa, si no, añadimos más avena hasta conseguir la textura.
5
Le damos forma a las galletas, las colocamos en la bandeja y le añadimos los trocitos de chocolate.
6
Hornear durante 20 minutos aprox. a 180º.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
100 gramos
Harina de avena
100 gramos
Yogur
50 gramos
Chocolate 85%
32 gramos (aprox. 4 onzas)
Semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
130 gramos (aprox. 2 unidades)
Copos de avena
100 gramos
Harina de avena
100 gramos
Yogur
50 gramos
Chocolate 85%
32 gramos (aprox. 4 onzas)
Semillas
20 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180ºC (calor arriba y debajo) y preparar una bandeja con papel vegetal.
2
Coger un bol mediano para la mezcla de todos los ingredientes. Comenzamos batiendo los huevos.
3
Añadimos el yogur de proteínas y el AOVE, y mezclamos.
4
Agregamos el resto de ingredientes secos: avena molida, copos de avena, chía y canela en polvo. Tiene que quedar una masa espesa, si no, añadimos más avena hasta conseguir la textura.
5
Le damos forma a las galletas, las colocamos en la bandeja y le añadimos los trocitos de chocolate.
6
Hornear durante 20 minutos aprox. a 180º.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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